Jeg hedder Julie Rohard og er uddannet journalist, selvværdsterapeut og sexolog.
Jeg arbejder med mennesker, der længes efter en dybere forbindelse til sig selv, deres krop og deres seksualitet. Mange kommer til mig, fordi de mærker, at noget i deres liv eller relationer føles fastlåst – måske præget af skam, gamle mønstre eller begrænsende overbevisninger.
Kernen i mit arbejde er autenticitet: at hjælpe mennesker med at stå i deres fulde kraft og være 100% sig selv. Jeg tror på, at det kun kan ske gennem selvkærlighed – gennem modet til at møde sig selv ærligt og arbejde dybt med de mønstre, der holder én tilbage.
I mit arbejde undersøger vi blandt andet:
– begrænsende overbevisninger
– gamle relationelle mønstre
– hvordan man sætter sunde grænser
– hvordan man mærker sit ja og sit nej tydeligt
– og hvordan man kommer i dybere kontakt med sin krop, sin lyst og sin livskraft.
Jeg arbejder anderledes end mange terapeuter. Mine sessioner varer minimum tre timer, fordi ægte forandring kræver tid, ro og tryghed. Vi sidder på en madras på gulvet i et roligt rum, hvor tempoet er langsomt, og hvor der er plads til at lande i kroppen og åbne op i et tempo, der føles trygt.
Når vi arbejder med seksualitet, er det afgørende, at der ikke er skam i rummet. Derfor skaber jeg et nærværende og kærligt rum, hvor alt kan undersøges med nysgerrighed og respekt.
Jeg tror på, at når vi tør møde os selv i dybden – både det smukke og det svære – kan vi bevæge os fra fastlåsthed til frihed, fra skam til livsglæde og fra tilpasning til autenticitet.